건강2 바로 당장 내일부터 씹을 수 없다면, 당신은 무엇을 택하겠습니까? 양치질할 때 잇봄에서 피나는 사람 이 글 완전 주목! 치아랑 잇몸을 연결하는 부위는 세균들이 굉장히 많이 서식하고 있다는 사실! 그래서 우리는 늘 식사를 하거나, 잠자리에 들기 전에 양치를 하죠. 그런데 우리가 우리의 치아를 지키기 위해서 깨끗이 칫솔질을 하는 도중 피가 나는 경험을 해보신 분들 있으실 덴데요. 치아랑 잇몸을 연결하는 부위는 세균들이 굉장히 많이 살고 있는데 이 것이 어떠한 이유로 세균들이 많이 증식하게 되면 말초 혈에 백혈구들이 많이 투입되면서 잇몸이 탱탱 붓게 됩니다. 이렇게 혈관이 부어있으니 조금만 건드려도 피가 나게 되는 것이죠. 이러한 상태를 우리가 잇몸, 염증 또는 잇몸염이라고 부르죠. 그런데 만약! 이 상태에서 더 진행이 되어 세균이 잇몸을 지나, 치아의 뼈까지 침투하게 되면.. 2023. 7. 5. 안 돼요, 당신만 모른다고요! 비타민 'E' ! 안녕하세요 오늘은 많은 사람들이 너무 잘 알고 있지만, 비교적 간과하는 비타민 'E'에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 비타민 'E' 란? 지용성 비타민의 일종으로, 토코페롤이 주요 성분입니다. 활성 산소의 작용을 억제하는, 항산화 효과가 있습니다. 그래서 피부, 혈관 등 각종 세포의 산화를 억제하여 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 이러한 비타민 E가 부족할 경우 용혈성 빈혈이나, 신경계통 질환의 원인이 되기도 합니다.. 하지만, 과다 복용할 경우 두통이나 출혈을 유발할 수 도 있으니 사람에 따라 양을 잘 조절할 필요가 있습니다. 비타민 E는 체내에서 자체 생성되지 않으며, 음식물이나 영양제로 흡수해야 하는 특징을 가지고 있습니다. 참고 문헌: 네이버 지식 백과 이처럼 비타민 'E'는 심혈관계와 건강한.. 2023. 3. 26. 이전 1 다음
