건강한 100세 만들기27 빨리 먹는 것에도 정도가 있다! 급하게 먹으면 당뇨병에 걸린다? 바쁜 요즘 음식 빨리 드시는 분들 많으시죠, 그런데 급하게 먹으면 당뇨병에 걸린다는 사실 알고 계셨습니까? 당뇨병은 굉장히 어렵고 또 잘 못 된 생활 습관에 의해 생기는 병입니다 우리가 살면서 쉽게 잃어버리는 것이 무엇일까요? 바로 식사 시간 입니다. 매일 가지는 시간이지만, 아이러니하게 매일 잃어버리는 시간이 기도하죠, 예를 들어 보겠습니다 식사 시간이 15분 이상인 사람A 식사시간이 5분인 사람 B 이 A와 B두 사람을 놓고 비교해보겠습니다. 식사 시간이 5분인 B와 같은 사람의 경우 대게는 빨리 먹을 수 있는 음식을 먹게 되죠. 그에 따라 비만의 위험도가 3배 늘어나고, 당뇨병의 위험도는 2배, 고지혈증의 위험도는 1.8배 늘어납니다. 설상가상으로 지방간의 위험도는 23배로 늘어납니다. 그래서 당뇨.. 2023. 6. 6. 자꾸 깜박깜박하는 나, 발명왕 에디슨과 같은 병? 오마이 갓...자꾸 휴대폰으로 전화하면서 휴대폰 찾는 다면.................. 보통 ADHD라고 하면 어린아이들이 까불거나 산만한 것만 생각하는데 조용한 어린 시절을 보낸 사람도 ADHD일 수 있다는 것 알고 있니? 아이슈타인, 존 F 케네디, 토마스 에디슨, 빌 게이츠, 스티브 잡스, 미스터 처칠 레오나르도 다빈치등 어마어마한 위인들의 공통점은 뭘까? 이 사람들을 모두 같은 정신 질환을 앓았다는 사실! ------> 큰 업적을 남긴 위인들의 이야기 알아보기 2023. 5. 8. 몸에 좋다고 무작정 먹었다가는..."저도 이렇게 될 줄 몰랐죠,알았다면..." 인간의 수명은 점점 더 길어져가고, 그에 발맞춰 건강에 대한 관심들도 무한이 높아지고 있습니다. 보통 40~50대가 되면 육고기 보다는 보다 건강한 생선류로 단백질을 충족하고자 하시는 분들이 많을 겁니다. 그런데 이렇게 몸에 좋다고 만 알려져있는 생선, 그중에서도 주로 어떤 생선류를 많이 드시나요? 그리고 그 생선이 내 건강에 치명적인 영향을 줄 수있다는 것을 알고 계셨나요? 눌러서 글 더보기 아나팔락시스 쇼크가 발생했다면! 연어 알레르기는 아나필락시스라는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 아나필락시스는 "얼굴이나 혀가 붓거나 호흡 곤란, 맥박이 빨라지거나 혈압이 갑자기 떨어지는 등의 증상"을 life.wwisdom.kr 2023. 5. 2. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
